fredag 4 februari 2011

lchf kladdkaka

heeej..
mina föräldrar försöker gå ner i vikt. Så jag tänkte göra en god efterrätt...
          recept
2 st ägg
100 g smält smör
100 g 70% kvalitets choklad
 3/4 dl grädde      

det blir 12 st muffins






sätt ungnen på 175 grader


1.vispa äggen fluffigt
2.smält smöret och hacka chokladen. häll i chokladen i det smälta smöret och häll i grädden
3.blanda i smälta smöret och chokladen i äggen.
4.sätt ungnen på 175grader.
5. lägg ut 12 st aluminiumformar och häll i smeten i formarna
6.muffisarna ska vara inne i ungnen i 6 min sen ska muffisarna vila i rumstempratur i 2 timmar

  servera med grädde och hallon
jag tog frysta hallon och mosade de...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar